Про онлайн-курс
Структурований онлайн-курс тренувань для дому з фокусом на регулярність, безпеку та поступовий прогрес. Курс побудований на системності, періодизації навантажень та запланованому відновленні. Протягом 2 місяців ви рухатиметеся за готовим планом тренувань, де кожен тиждень має логічну мету — від адаптації до закріплення результату. Усі тренування доступні у форматі відео 20-40 хвилин, оптимізовані для мобільних пристроїв. Ви зможете тренуватися у власному темпі, з відчуттям контролю та підтримки, без перевантаження. Доступ до матеріалів 24/7.
Ви також можете приєднатись до цього онлайн-курсу з мобільного додатка. До додатка
Інструктори
Ціна
599,00 ₴